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吃香瓜对身体有哪些好处?香瓜的种类和挑选方法

编辑发布:嘉仕麦深圳特产      发布日期:2018-03-26 11:49:00      点击人气:
香瓜,葫芦科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但有一层厚厚的外皮,其含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养物质,营养极为丰富。下面小编为您介绍香瓜的种类、香瓜的挑选方法和吃香瓜的好处:
香瓜的种类介绍
香妃:早生,抗病,适合各地栽培的哈密瓜,为新疆“红心脆”改良品种,具有早生、耐病、结果力强等优点。且保持“红心脆”肉质脆嫩品质。果实纺缍型,果皮黄绿色,果面有稀疏网纹,果重约2公斤,肉厚淡橙色,糖度13-16%之间,开花后40天左右成熟,耐贮运强。
香瓜的种类
橙露:新类型的高级温室网纹橙肉品种。果实高球形,网纹粗美,开花后55天左右成熟。果重1-1.5公斤,果皮灰白绿色,果肉橙色,肉质柔软细嫩,风味特别鲜美,糖度一般在14%以上。不易裂果,贮运性强,不脱蒂。
长香玉:大果网纹橙肉哈蜜瓜,生育强健,较抗枯萎病。果实长椭圆型,灰绿皮,网纹细密安定,果重约2.5公斤,果肉橙红色,糖度约16度,肉质细软有香味。全生育期约90天。
金粉:星州出产的“金粉”是甜瓜和香瓜的杂交品种,糖度为15%以上,是消费者比较喜欢的品种。它外形美观,色彩鲜艳,口感脆甜,清爽可口,是一种很好的夏季水果。
香瓜的挑选方法推荐
用手弹稍有点颤音的好吃,手感不要太软还要闻下有甜香味才好吃。
香瓜的选购方法
看香瓜成色:要挑带黄种,再用鼻子闻,能闻到瓜香味的证明是熟透瓜。
还要看瓜藤,细瓜藤则好瓜。
看其瓜形来说:形状规则的瓜要好点。
吃香瓜的好处介绍
治疗口鼻生疮:香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。
消暑止渴:在生食的瓜类之中,气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者,香瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过:“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”,在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。香瓜的好处与功效
香瓜的好处与功效
润肠通便:因为香瓜中有丰富的纤维素,同时香瓜也是寒性食物,所以能够起到滑肠作用,治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。
保护肝脏:香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。
利尿:我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
杀虫:经现代医学研究表明,香瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。
以上为您介绍了香瓜的种类、香瓜的挑选方法及吃香瓜的好处。但是,香瓜尽量不要空腹吃,因为香瓜中的水分比较多,空腹吃了以后会容易胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良、食欲减退,还有就是容易影响胃肠的蠕动。